После тренировки

Приложение и онлайн-сервис Flow для V800 позволят вам получить мгновенную сводку по вашей тренировке и проанализировать ее.

Сводка по вашей тренировке на дисплее V800

После каждого занятия вы можете мгновенно просмотреть сводку по тренировке. После просмотра сводки вы также можете оценить свое восстановление после тренировки.

Отображаемые сведения о тренировке зависят от спортивного профиля и используемых датчиков. В сводку включены:

• Тренировочная нагрузка и необходимое время восстановления после занятия
• Тренировочные преимущества
• Время начала и длительность тренировки
• Средние и максимальные скорость / темп, дистанция
• Средняя и максимальная частота сердечных сокращений и общий диапазон частоты сердечных сокращений
• Уровень компенсации калорий и % жира от общего числа израсходованных калорий,
• Коэффициент бега
• Средняя и максимальная частота (шага или педалирования) для бега и велосипедной тренировки
• Средняя и максимальная длина шага (для бега)
• Максимальные высота, спуск и подъем
• Подробные сведения об этапе

Чтобы просмотреть сводку по тренировке позднее, в разделе Diary (Дневник) выберите день и соответствующую тренировку.

Сводка по одному виду спорта

Сводка по одному виду спорта содержит подробные сведения о тренировке.

	Время начала Продолжительность Дистанция (отображается при включенном датчике GPS или датчике бега Polar Stride Sensor Bluetooth® Smart / Датчике скорости Polar Bluetooth® Smart)
	Время забега Средняя скорость во время забега Отображается только при использовании функции контроля темпа
	Тренировочная нагрузка Необходимое время восстановления после этой тренировки
	Тренировочные преимущества Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений. Отображается при использовании датчика частоты сердечных сокращений; не отображается при занятиях несколькими видами спорта за одну тренировку
	Диапазоны сердечных сокращений Отображается при использовании датчика ЧСС
	Средняя ЧСС Максимальная ЧСС
	Калории % жира от количества израсходованных калорий
	Средняя скорость / темп Максимальная скорость / темп
	Running Index Отображается при занятиях бегом с использованием датчика GPS или Polar Stride Sensor Bluetooth® Smart
	Средняя частота шага Максимальная частота шага Отображается при использовании датчика бега Polar Stride Sensor Bluetooth® Smart
	Средняя длина шага Максимальная длина шага Отображается при использовании датчика бега Polar Stride Sensor Bluetooth® Smart
	Средняя частота педалирования Максимальная частота педалирования Отображается при использовании датчика частоты Polar Cadence Sensor Bluetooth® Smart
	Максимальная высота Подъем Спуск Отображается при использовании датчика высоты
	Этапы Лучший этап Средний этап Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений.
	Автоматический анализ этапов Лучший этап Средний этап Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений.

Сводка по нескольким видам спорта

Сводка по нескольким видам спорта содержит общие сведения о тренировке в целом и подробные — по каждому виду спорта в отдельности.

Сводка по нескольким видам спорта содержит общие сведения о тренировке в целом. Продолжительность Дистанция Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений о тренировке. Для просмотра подробных сведений по каждому виду спорта используйте кнопки ВВЕРХ / ВНИЗ, выберите сводку по конкретному виду и нажмите СТАРТ.

Приложение Polar Flow

Дополнив ваше устройство V800 приложением Flow, вы сможете мгновенно проанализировать все сведения после каждой тренировки. Приложение Flow предлагает вам быстрый обзор сведений о тренировке, когда вы не в сети.

Подробности см. в разделе См. "Приложение Polar Flow"

Онлайн-сервис Polar Flow

Онлайн-сервис Polar Flow позволяет вам проанализировать все аспекты тренировки и узнать, насколько она была эффективна. Контролируйте свой прогресс и делитесь результатами с другими.

Подробности см. в разделе См. "Онлайн-сервис Polar Flow"